Tijs Koedam gaat in gesprek met Fabio D’Agata. Hij is de Directeur van SPAT verandert en de Auteur van Intelligent Bewegen over de rol van stress in ons leven. In deze inspirerende video geeft Fabio uitleg over:
- Hoe ons lichaam stresssignalen herkent.
- Het belang van luisteren naar ons lichaam.
- Hoe intelligent bewegen ons in staat stelt om duurzamer te presteren.
- Hoe beweging ons kan helpen om een diepere verbinding met onszelf te maken.
- Het bevorderen van een topsportmentaliteit op bedrijfsniveau.
Bekijk hieronder het volledige interview.
