Health & Lifestyle
Voeding, Beweging & Slaap
Terug naar de basis. Iedereen wil goed presteren, gelukkig zijn, effectief omgaan met stress, zich energiek voelen en een zinvol leven leiden. Maar om dit te bereiken, moeten we eerst terug naar de basis: onze gezondheid. Tijdens Health & Lifestyle richten we ons op de essentiële voorwaarden voor een energiek en productief leven.
Gezondheid is het resultaat van de juiste balans tussen drie pijlers: slaap, voeding en beweging. Het Health & Lifestyle programma helpt een positieve relatie met je gezondheid te ontwikkelen door middel van zelfinzicht en gedragsverandering. Samen met diëtisten, slaapcoaches en fysiotherapeuten krijgen medewerkers praktische tips en tools aangereikt om gezondheid op de werkvloer te vergroten. Door deel te nemen versterk je de onderlinge band binnen de organisatie en krijgen medewerkers meer energie voor zowel werk als privéleven.