50+ Energie

Zonder motivatie geen doel, en zonder doel geen motivatie. Ouder worden is onvermijdelijk, maar hoe je deze jaren doorbrengt, heb je zelf in handen. Het gaat er niet alleen om dat de tijd verstrijkt, maar vooral om hoe je deze tijd besteedt. Ouder worden is zeker een uitdaging, maar het hoeft geen belemmering te zijn.

Hoe (be)leef jij deze jaren uit je leven? Welke drijfveren zet jij in om het optimale uit je leven te halen, vooral in deze fase? Welke rol heb jij op jouw werk en hoe kun jij jouw kennis en ervaring inzetten om anderen te helpen? Het is tijd om van de komende jaren de mooiste tijd van je leven te maken. Waar vroeger werd gedacht dat men na het bereiken van een bepaalde leeftijd naar het pensioen toe ging werken, is er nu een grote groep 50ers die als doel heeft om met goede energie en een doel voor ogen gezond en vitaal oud te worden. Zij zien het als een marathon, niet als een sprint naar de finishlijn van het werkende leven.

In dit programma gaan we samen met oud-psychiater Bram Bakker en cardioloog dr. Janneke Wittekoek aan de slag om het optimale uit het leven te halen. We leren over het belang van drijfveren, het benutten van unieke talenten, het relatienetwerk en het vinden van betekenis. En hoe jammer het ook is, de kwaliteit van ons lichaam neemt af naarmate we ouder worden. Het lichaam van een 50er vraagt iets anders dan dat van een dertiger. Aan welke knoppen kun jij zelf draaien om je lichaam zo gezond en vitaal mogelijk te houden?

Of neem direct contact op voor een vrijblijvende demo